妊活記録♡振り返り編。その３
気分転換にと思って始めたヨガにどっぷりハマり
憧れの先生も出来て、毎日通いつめるうちに
いつの間にか自分がインストラクターになってました。（端折りすぎね）
これには自分もビックリ！！！！
まさに気づいたらインストラクターだった。
昔から好きになったら一直線ですごい行動力を発揮するのが
私の唯一の取り柄♡♡
でも大人になってからの勉強ってかなり大変で、人生で一番頑張ったかもしれない。
ヨガってポーズの他にも、心理学や分解学、呼吸法などなど
もちろん色々ある訳で。
実技以外のお勉強もあるのか〜（当たり前な）って
しんどくなって泣きながら勉強してた。笑
根本的に人前に出る事がとっても苦手で←
そもそもインストラクター向きじゃないんだけど。笑
それでも３０歳になる前にインストラクターの資格を取って
自分との約束を果たせた事は大きな自信になった。
出来る出来ないじゃなくて、やるかやらないかなんだなって実感した。
何でもそうなんだよね〜〜〜
やったもん勝ち。行動したもん勝ち。
頭で考える事も大切だけど、考えても答えが出ないなら動く！！
とりあえず動いてから考える！！
考えて考えて身動きが取れなくなるなら、何でもいいから動いてみると
必ず何か見つかるんだよね。糸口が。
前に進まなきゃね♡♡
って、話が脱線しすぎてどこに向かってるのか全く分からなくなりました。
完全に迷子ですねー。
でもまぁ妊活の延長で？ヨガを始めてインストラクターにまでなった
ってゆー話。
私にとって大きなチャレンジであり、分岐点だったので
妊活のおかげでヨガに出会えたことは本当に感謝。
だから無駄な事など何もない！！すべてに意味がある！！って話だ♡
その４。に続く〜〜
妊活記録♡振り返り編。その２
まったく検索魔とは恐ろしいもので、
いらん情報（主に根拠のないネガティブな情報）ばかり収集してしまい
すべて自分に当てはめてみて凹む。
ためになる事や、ポジティブなお話もたくさんあるのに
全然入ってこないんですよね。
自分にとってよくない情報ばかりをピックアップして、
自分と比べて、落ち込む。
このエンドレスループ。
いっちょまえに知識ばっか増えて頭でっかちになるし
１００人居れば１００通りのパターンがあるなんて到底考えられなくて。
妊娠した人はこうだったけど私はこうだからダメだ。
妊娠してなかった人はこうだったから私と同じだ。
とか。どっちにしても悪い方に持っていきたかったらしい。笑
この辺りからあからさまに妊活のストレスが出始めます。
今までは精密機械の様だった生理周期が少しずつ狂い始め、
身体はとっても正直で一回SOSを出し始めたら今まで我慢していたのを
吐き出す様に不調の波が〜〜〜〜〜〜〜〜。
この時、検査以外にはタイミング法しかまだやっていませんでしたが
今思えば『妊娠する事』に執着しすぎな上に、
このネガティブ思考じゃ、そりゃ精神的に追い込まれるよなと思う。
このままでは本当にいかん！！と焦った私は
気分転換にも健康にもよさそうだなーと
軽い気持ちでヨガを始めました。
この時は自分がインストラクターにまでなるとは
まさかまさか思わなかったな〜笑
その３。に続く
妊活記録♡振り返り編。その１
本日生理３日目。
体調は相変わらず絶好調です♡
生理痛もなく昨日も６kmランニングしたし、
いつも通りかな！！
さて、ここで一度自分の妊活について振り返ってみようと思います♡
と思ったけど、私けっこーーーー何事も適当なので（いい意味で）
日記とかつけてないし、覚えてないし、
思い出せる範囲で記憶だけを頼りに振り返ってみます〜
私が結婚をしたのは２０１１年１１月♡
あっという間に５年半も前の話になってる！！
結婚式は２０１２年の５月♡
そこから１年間は新婚旅行に行ったり引っ越しをしたり
慌ただしく過ごしていたので、赤ちゃんの事はまだ考えていませんでした。
新生活も慣れてきて色々一段落してきた頃から
赤ちゃんの事も意識する様になって自然の流れに身をまかせ〜〜〜
と、思っていました。
この時点ではまだ、なんとなーく排卵日を意識しつつ、
楽しく明るく（！？）夫婦生活をしていれば妊娠するかな♡と
ぼんやりと考えてる程度でしたね。
しかし１年たっても妊娠しない！！
兆候もないしかすりもしない！！
おやおやおや〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
とうっすら焦りが。
この辺りからネット検索をよくする様になりました。
例に漏れず毎月フライング気味で検査薬を使い
あれ！！！！！！うっすらででんじゃね！？？
とかって検査薬を明るいところに持って行ったり
すかしてみたりしてた。笑
今思い出すとこの時点でかーなり執着してますねー。
この頃から近所の婦人科で排卵日を見てもらって、基礎体温も測って
いわゆるタイミング法ってやつをやってました。
それでもなかなか妊娠はせず、ある方に
『原因は女性にあるとは限らないし、２人で大きい病因で検査すれば？』
と言われて、なるほどそうか〜〜〜〜〜と納得。
すぐに２人で紹介して頂いた有名な病院に行きました。
結果、異常なし！！！
じゃあなんで....?
って、逆に余計落ち込み。
ここからは、なぜなぜなぜなぜーーーーーーーーと
検索魔という世にも恐ろしい悪魔に取り憑かれていきました。
その２。へ続く〜〜〜
妊活記録♡決意表明。
人工授精第一回目もあっけなく終了致しまして
穏やかな生理２日目を迎えております。
こんにちは。
と言う事で、今回はこのような結果になりましたが
次に向けてやる気満々、意欲もりもりでっす♡
マイペースに、自分の生活のサイクルは崩さず
出来るだけいつも通りに生活して行くのが理想。
自分のやりたい事は妥協ぜずにやりながら、
妊活ともしっかり向き合う。
何よりやりたい事をやって目標に向かっている人は輝いている！！
男も女も何かに向かって一生懸命な人って輝きが違う。
私はずっとそんな人でいたいのだ！！←なんの話。
要するにですね。
妊活で一喜一憂してメンタルもってかれてるヒマはない訳です。
やりたい事もいっぱいあって渋滞してるし
叶えなきゃいけない夢もたんまりある。
だから、いい事も悪い事もしっかり受け入れてその都度心の整理整頓。
そして自分の軸がぶれて見失わない様に生活する♡
なんか最近の私、思想が強めだな。
本当はメンタル弱めで気持ちもブレブレだから
文字に起こして自分に言い聞かせてるのかも♡
結局何が言いたいのか全く分からない。
なんだこれは。ただの決意表明じゃないか。
という事で題名を今変えました。
妊活記録♡生活習慣編。→改妊活記録♡決意証明。
生活習慣についてひとっつも書いてない事に気づきました。
その辺の事についてはまた今度書けたら書こっと！！！
では次回までごきげんよう♡
妊活記録♡人工授精から１２日経過。
昨夜ブログを更新した直後にお風呂に入りましたところ出血！！！！！！笑
いや。
もう笑った。
分かっていたけども。
にしてもさ。
もうちょっと焦らして。笑
そろそろ生理予定日だな〜
生理きそうだな〜
でもまだ体温たかいしな〜
なんかダルいな〜
熱っぽいような気がするな〜
あれ？ムカムカしてないか？
むむむ？おっぱいがおっきくなってないか？
これはもしかするともしかするぞーーー？！！
とかさーーーーーーーーーーー
少しワクワクドキドキしたかったんですけど！！
そんな事思ってるヒマもなくフライング気味にこんにちは！！！笑
笑うわ〜。
最初シャワー浴びてるときに血の様なものが見えて
んんんんんんー！？？って目を疑ったんだけど
やっぱり血の固まりの様なものがあってその時点では
わりかし多めの着床出血かこれは！！
と、謎のポジティブシンキング。謎。んな訳ない。
お風呂から出てトイレに行ってみると微かに出血があって。でもまだ、
色も茶色っぽいしこれやっぱよく聞くやつだわーーーー
私は着床出血あるタイプかーーー
とか思ってた。笑
まぁでも心のどっかで
あ、これは紛れもなく生理ですね。
って仏陀の様に冷静に悟りを開いてる私もいた。
とりあえず着床出血多めだし←まだ言ってる
ナプキンつけて早めに寝よーっとって事で早々に就寝。
そして、本日とっても爽快な目覚め！！！
寝起きの体調も絶好調！！
今日も素晴らしい１日のスタートをありがとう神様！！
と感謝をしつつ朝一番のトイレへ。
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
思いっきり出血してました。
なんのためらいもなく。
これはもう自分をごまかしきれない量でしたね。笑
いや分かってたけどもね。
昨日の時点でわりかしはっきり出てたし。
体温も気まぐれにたまーにしか計らないので
下がってたであろう事も気づかず。
そんな生理１日目の（２日目？）の今日の体調は絶好調！！
腹痛もなにもなし。
夫にイライラしたくらいかな？←いつもか。
体調もメンタル面もノリノリなんで次の周期に向けて
気持ちも新たに入れ替えよう♡
今回生理が来て思ったのは
やっぱり生理がくるまではある程度お酒や運動は我慢しとこうかなって事。
お酒を飲んでた事や運動してた事がこの結果につながったとは
みじんも思っていないけど、
なんせ生理が来たときに
くっそーーーーーーー！！！
今日は飲んじゃうんだからーーーー！！！
我慢してた分いっぱい飲んじゃうぞーーーー♡♡♡
が出来ない。笑
我慢してないから解放された感がなくて
気持ちの切り替えがしにくいなって感じた。
やっぱ少し我慢して身体に優しい生活してれば
生理来ちゃった時でも、
じゃあ今日は飲んじゃおーーーーっと♡ってね。
そこで一旦気持ちのリセットというか、
そうだね。メリハリだわ。
自然体でいる事に重点を置きすぎていたかもしれない！
って言う素晴らしい気付きが出来たところで眠くなったので寝ます。
悲しいご報告でした。
明日からも変わらず妊活の為の身体作りや、
今までしてきた事などなど書いてきます！！
ではおつかれしたっっっっっっっ！！
妊活記録♡人工授精から１１日経過。
いやーーーーーー
ビックリするくらいに体調は普通です、笑
おっぱいも普段通りぺったんこだし、張りもみじんもなし！！
ダルさもなければむしろめっちゃ体調いい！！
体温だけはかろうじて高いかな？←基礎体温もまともに計ってないです私。
昔の私だったら毎日慎重に生活して、運動も控えて、
お酒なんて絶対に飲まなかった事でしょうねー。
人って変わりますねー。
バリバリ運動して、ガブガブお酒飲んでますからね。
自慢でもないし、決して胸を張って言える事ではないですが....
自然体でいる事が赤ちゃんを迎えるのには一番いいかなって思ってる♡
都合いい奴だな♡
自分にあまあま♡
今回の人工授精がうまくいかなかった場合は、
あと何回かは人工で行きたい気持ちもあるのですが
私の場合は自力で排卵が出来ないので体外になるかもしれません。
適度な薬の量だといまいち反応が悪く、
排卵直前でたまごちゃんがしぼんでしまって
排卵しない。
それをふまえて薬を増やすとたまごちゃん多発で
そうなると多胎の可能性が高くなる為その周期はストップ。
とまー気難しい身体で。
今回も実は人工は難しいとの判断から、体外受精にチャレンジするつもりで
飲み薬と注射でたまごちゃんを育てていました。
そして最後のたまごチェックの時にうまい具合に１つだけ出てきてくれていて
まさかの人工にチャレンジ出来る事になったのです。
これには先生もビックリ。
ってここまで書いて飲みに出かけてしまった馬鹿野郎です。
今日は夫とゆっくり出来る日。
夫はあまり休みもなくあっても不定期なので貴重な時間なのです♡
今日は赤ワインを一杯だけ。
で話の続き。
今回人工授精が出来たのは私たちにとっては思いがけない事であって、
チャレンジ出来ただけでもとても意味のある事なのです。
体外受精に抵抗はまったくないんだけど、
まずは可能であれば、段階的に人工からやってみたいなーなんて気持ちはあって。
だからチャレンジ出来ただけでも感謝してます。
何事も経験！！
無駄な事なんてひとっつもない！！
よしよし！！
ワイン飲んでへんなテンションだから〆！！！
おやすみなさい〜♡
妊活記録♡人工授精から１０日経過。
昨日も友達と飲みに行ってしまいましたー！！
大っすきな行きつけの焼き鳥屋さんで３杯ほど。
いつもならビール→赤ワイン→赤ワイン→赤ワインですが
一応少し意識して？
緑茶ハイをすっごくお酒を薄めで作ってもらい
ほぼノンアルな感じで飲んでました！！
妊活してる意識が低すぎるって思われちゃうかな〜
意識が低いわけでも、赤ちゃんが欲しい気持ちが弱い訳でもないんだけど
妊活中心の生活になるのは私の理想の生活ではないし
自分と、旦那さんと幸せに穏やかに生活出来る事が最優先。
そこに自分たちの赤ちゃんか居たら最高！！かも♡
って気持ちで過ごしています。
子供がいる事が凄い事でも、当たり前の事でもない。
子供がいない事が可哀想な事でも、悪い事でもない。
だから人と比べず自分たちの幸せにどん欲にね！！！
今は本当に焦る気持ちも、マイナスな思考もなくて
精神的にもすっごく穏やかだから
この感じでマイペースに続けて行けるのが理想。
仕事もせずに毎日好きな事をやらせてもらってれば
そりゃストレスフリーだ！！！
夫に感謝！！！！
私は今回人工受精は初めてだけど婦人科通いは長く、
妊活も地味に長いのですが
結婚当初は焦る気持ちが凄くあって、
人と比べては凹んで
あの頃の精神状態はよろしくなかったなーと
しみじみ思う・・・・
ストレスや不安な気持ちは妊活にも絶対よくないしね！
何より自分を大切にしなくちゃ。
そんなことを考えながら過ごす日曜日の昼下がりw
体温は３７．１くらいで体調の変化は特になーーーーし！
今日も穏やかに過ごせます様に♡♡
